Partant du principe qu'il faut plusieurs outils pour construire une maison, j'utilise en séance une palette de diverses techniques qui viennent compléter (ou parfois remplacer selon la situation), l'hypnose erickosnienne et l'hypnose holistique.

Ces principaux  outils auxquels j'ai été formée et certifiée sont les suivants :

- La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) : méthode inspirée de lu RITMO, lui-même inspiré de l'EMDR. Il s'agit d'une technique de désensibilisation des traumatismes tels que les accidents, deuils, ruptures, viols, attentats, phobies,...

- Le chamanisme : formée pendant trois ans à des soins énergétiques permettant d'accéder à des dimensions quantiques, karmiques, transgénérationnelles ou émotionnelles

- La PNL (Programmation Neuro Linguistique) : proche de l'hypnose, cette méthode passe plutôt par le langage et des mouvements du corps pour accéder aux transformations de l'inconscient